Я нахожусь в Камалайе, в Самуйе более трёх недель.
Прежде всего я хотел бы
проинформировать вас об уровне крови.
Янв. 5 : 207 (обед: Б-Макс, ужин: рис и рыба)
Янв. 6: 392 (обед: Б-Макс, ужин:
вермишель пятиминутка)
Янв. 7: 262 (обед: Б-Макс)
Янв. 8: 185 (семинар, обед: кари, ужин: рис и рыба)
Янв. 9: 229 (семинар, обед: кари, ужин: тайландская еда)
Янв.10: 208 (обед: рис и приготовленная рыба, ужин: суши)
Янв.11: 225 (обед: Б-Макс, ужин: рис и рыба)
Я должен вам что-то рассказать о цифре обозначающей
уровень сахара в крови
6 января:

Уровень сахара в крови спустя час после ужина (11:30пм)
Почему эта цифра увеличилась на 185 баллов по
сравнению с прошлым днём? Я
слишком много выпил? Нет, я вообще не пил, ни капли, даже с
самого первого
дня этого года. Тогда, может я много ел? Нет, я сьел всего-лишь
лёгкую
вермишель и рисовое пироженное, привезённое из Японии, до 11пм,
так как у
меня не было достаточно времени для того чтобы поужинать.
А в этот день, так случилось, что я сам себе измерял уровень
сахара в крови
перед приёмом пищи. (Обычно я это делаю спустя час после ужина.)
Цыфры
такие были: 183 (6пм), 177 (7пм), 146 (8пм). Я был доволен тем
что цифры были
ниже 200, этого я ждал с нетерпением. После ужина я попросил
свою жену
(только что приехавшую в Самуй ) измерить мне уровень сахара
в крови.
Конечно же я думал что это будет ниже 200. Но результат меня
разочаровал.
Она посмотрела на меня скептически. Я поспешил ответить: ”Это
должно быть
ошибка! Я был послушным. Делал свою упражнения ежедневно, не
пил
алкоголя и ел только Б-Макс в обед. А в восемь часов уровень
указывал 146.”
Затем я ей показал цифру которая осталась в памяти аппарата.

Уровень сахара в 8 пм
Увидев это она убедилась: “И вправду странно...ОК.
Давай измерим сново”.
Затем она взяла аппарат и уколола им меня в ухо. Но цифра почти
не
изменилась. Мы не могли понять почему и оба замолчали.
Предполагаю что это случилось из-за черезмерного
внезапного стресса. Моя
жена временно вернулась в Японию 30 декабря и вернулась сюда
6 января.
Конечно я не говорю что она является причиной моего стресса.
Она должна была прилететь в самуйский аэропорт
в 7:50 пм. Я попросил чтобы
одна из машин гостиницы отвезла меня в аэропорт чтобы встретить
жену, но
произошла путаница и машина уехала без меня. У меня не было
другого выбора
чем ждать её в комнате, без ужина. Аэропорт находился на растоянии
40 минут
езды на гостиничной машине, поэтому я подумал что сможем поужинать
вместе.
Но я начинал чувствовать голод так как на обед
ел только диетическую еду. И
так для того чтобы отвлечь своё внимание от чувства раздражительности
из-за
чувства голода, я подумал измерить уровень сахара в крови перед
приёмом
пищи.
В восемь часов я попросил персонал гостиницы
позвонить шофёру, чтобы он
подтвердил если прилетел самолёт. Я узнал что самолёт прилетает
с опозданием
на 70 минут и что прилетит в 9 пм. Из-за этого сообщения я очень
разволновался и хадо страха начало расти. Я всегда переживаю
больше чем
надо, когда моя жена одна путешествует самолётом. Но в этот
день я
преувеличил, из-за такого большого опоздания самолёта. В целом
она опоздала
2 часа и 10 минут. В то время, состояние страха вышло за рамки
контроля.
Более того, я был голоден а пить алкоголь нельзя было. Я пробыл
в этом
состоянии сильного стресса три часа, до тех пор пока, на конец,
не увидел лицо
своей жены.
Время было 10.40 пм, когда она приехала в гостиницу.
Ресторан был уже
закрыт. Таким образом мы покушали вермишель быстрого приготовления,
привезённую из Японии. Затем мы измерили сново уровень сахара
в крови и
удивились оба.
Вообще то я измерил перед ужином. Цифра была
122, очень даже не плохо.
После ужина это было 225. ( Может потому что я сьел слишком
много риса?)
Разница в 103 бала. В тот день (6 января), уровень сахара был
146 перед
ужином и 392 после ужина. Разница в 246 баллов, но то что я
сьел вермишель
могло бы повысить уровень сахара в крови сего-лишь на 100 баллов
из тех 246!
Так что те 146 были спровоцированны чем то другим,
но не вермишелью. Таким
образом я считаю что из-за стресса и хадо страха.
Предполагаю что артериальное давление растёт по той же причине..
Поэтому я
думаю что церебральное кровоизлеяние или состояние кризиса возникает
из-за
слишком большого стресса присутствующего в нашей повседневной
жизни.
Ну, иногда было бы неплохо выпить чего-нибуть?
Я провёл семинары 8 и 9 января, которые ждал
с нетерпением. Уровень сахара в
крови, 8-го числа упал под 200 впервые. Я обедал вместе со всеми
и всё-же
уровень сахара был 184. Оказывается что семинары для меня самый
хороший
способ поддержания моего состояния здоровья.

Первое событие в Камалайе 8 и 9 января
На семинаре присутствовало много людей
приехавших из-за пределов острова.
В оба дня пришло примерно 40 человек. Билет стоил
около 6000 йень. Я
почувствовал что все остались довольны. Некоторые из них прилетели
с
материка на самолёте, и из них большинство были с западной стороны.
Семинары, которые проводятся на курорте, имеют интернациональный
дух.
Впечатляющим на этом семинаре была вокальная
врачевательница, г-жа Шанти,
которая спела “Великую Декларацию” ( “The Grand Declaration”),
и мы все вместе
пели с ней.

Г-жа Шанти исполняя “Великую Декларацию” на
японском языке
Конечно же и япел на японском. Это было очень
впечатляюще. Я записал песню
на касету, и сфотографирую кристалл воды, который будет слушать
эту песню
по возвращении в Японию.

Интервью для местной прессы