Sunt în Kamalaya, Samui de mai mult de trei săptămâni.
Mai întâi de toate, aş vrea să
vă informez asupra nivelului de zahăr pe care l-am avut în sînge.
Jan. 5: 207 (prânz: B-Max, cină: orez şi peşte)
Jan. 6: 392 (prânz: B-Max, cină:
tăiţei instant)
Jan. 7: 262 (prânz: B-Max)
Jan. 8: 185 (seminar, prânz: curry, cină: orez şi peşte)
Jan. 9: 229 (seminar, prânz: curry, cină: mâncare thailandeză)
Jan. 10: 208 (prânz: orez şi peşte gătit, cină: sushi)
Jan. 11: 225 (prânz: B-Max, cină: orez şi peşte)
Trebuie să vă spun câte ceva despre cifra din
6 ianuarie:

Nivelul zahărului în sânge la o oră după cină (11:30pm)
De ce a crescut cu 185 de puncte faţă de ziua
precedentă? Am băut prea mult?
Nu, nu am mai băut deloc din prima zi a acestui an, nici măcar
o picătură. Atunci, am
mâncat prea mult? Nu, am mâncat doar nişte tăiţei instant (cu
o prăjitură de orez)
adusă din Japonia, înainte de ora 11pm pentru că nu am avut
timp suficient pentru a
cina.
Iar în această zi, s-a nimerit să-mi măsor singur nivelul zahărului
din sânge, înainte de
a mânca.
(De obicei, îl măsor la o oră după cină.) Cifrele
au fost după cum urmează: 183(6pm),
177(7pm), 146(8pm). Eram mulţumit că toate erau sub 200, lucru
pe care abia îl
aşteptasem. După cină, am rugat-o pe soţia mea (care tocmai
sosise în Samui) să-mi
măsoare nivelul de zahăr din sânge. Bineînţeles că mă aşteptam
să fie sub 200. Dar am
fost dezamăgit de rezultat.
Ea s-a uitat la mine cu o privire sceptică. M-am
grăbit să-i replic: i-am spus „Trebuie să
fie o greşeală! Am fost cuminte. Îmi fac exerciţiile în fiecare
zi, nu beau alcool şi am
mâncat doar B-Max la prânz. Iar la ora opt era 146.” Apoi i-am
arătat cifra care
rămăsese în memoria aparatului.

Nivelul zahărului la ora 8pm
Văzând asta, s-a convins „Este într-devăr ciudat…
OK. Hai să măsurăm din nou”. Apoi
a luat aparatul şi m-a înţepat cu el în ureche. Dar cifra nu
s-a modificat prea mult. Nu
puteam înţelege de ce şi am tăcut amândoi.
Bănuiesc că acest lucru s-a petrecut din cauza
stresului meu exagerat şi subit. Soţia
mea s-a întors în Japonia temporar, în 30 dec., şi a venit înapoi
aici în ziua de 6 ian.
Bineînţeles că nu vreau să spun că ea este sursa mea de stres.
Trebuia să aterizeze pe aeroportul din Samui
la 7.50 pm. Am cerut ca o maşină a
hotelului să mă ducă la aeroport penrtu a o aştepta, dar s-a
produs o neînţelegere şi
maşina a plecat fără mine.
Nu aveam altă posibilitate decât să o aştept
în cameră, fără a-mi lua cina. Aeroportul
se află cam la o distanţă de 40 de minute de mers cu maşina
de la hotel, astfel că m-am
gândit că vom putea lua cina împreună când va ajunge. Dar începuse
să mi se facă
foame din moment ce mâncasem numai mâncare dietetică la prânz.
Astfel că pentru a-
mi distrage mintea de la starea de iritare provocată de foame,
m-am gândit să-mi
măsor nivelul zahărului din sânge, înainte de a mânca.
La ora opt, am rugat recepţia să-l contacteze
pe şofer pentru a-mi confirma dacă a venit
avionul. Am aflat că avionul avea o intârziere de 70 de minute
şi va ajunge la ora 9pm.
Această veste m-a făcut să mă stresez foarte mult şi hado al
anxietăţii a început să
crească. Întodeauna mă îngrijorez mai mult decât ar trebui,
atunci când soţia mea
călătoreşte singură cu avionul. Dar în această zi am exagerat,
din cauza faptului
avionul avea o oră întârziere. În total, a întârziat 2 ore şi
10 minute. Între timp, starea
de anxietate mi-a scăpat de sub control. În plus, îmi era şi
foame şi nu aveam voie să
beau alcool. Am fost avut acesată stare puternică de stres,
timp de tei ore, până când,
în sfârşit, am văzut chipul soţiei mele.
Era ora 10.40 pm când a ajuns la hotel. Restaurantul
era deja închis. Astfel că am
mâncat tăiţeii instant pe care îi adusese din Japonia. După
aceea am măsurat din nou
nivelul zahărului din sânge şi am fost amândoi uluiţi.
De fapt, îmi măsurasem nivelul zahărului înainte
de cină. Era 122, foarte satisfăcător.
După cină, era 225. (Poate pentru că mâncasem prea mult orez.)
Crescuse cu 103
puncte. În acea zi (6 ian.), a fost 146 înainte de cină şi 392
după cină. Crescuse cu 246
de puncte, dar faptul că am mâncat tăiţei instant ar fi putut
determina o creştere de
maxim 100 de puncte din 246. Astfel că cele 146 de puncte care
nu ies la socoteală au
fost cauzate de altceva, nu de tăiţei. Astfel că preuspun că
acest fapt se datorează
stresului sau hado-ului de anxietate.
Presupun că tensiunea arterială are o tendinţă
similară. Astfel că, eu cred că ceea ce
provoacă o hemoragie cerebrală sau o criză este stresul excesiv
din viaţa noastră
cotidiană.
Ei, oare ar fi bine să bem ceva din când în când?!
Am avut seminarii în data de 8 şi 9 ianuarie, pe care le aşteptam
cu nerăbdare. Nivelul
zahărului în sânge, în data de 8 ian. a scăzut sub 200 pentru
prima dată. Am luat
prânzul împreună cu toată lumea şi cu toate acestea, nivelul
de zahăr a fost de 184. Se
pare că seminariile sunt pentrtu mine cel mai bun mijloc de
a mă menţine în formă.

Primul eveniment în Kamalaya în 8 şi 9 ian.
Am avut la seminar mulţi oameni din afara insulei.
În ambele zile, au venit la seminar aproxiativ
40 de oameni. Taxa de intrare a fost de
aproximativ 6000 de yeni. Am simţit că toată lumea a fost mulţumită.
Unii dintre ei
veniseră de pe continent cu avinul, din ei, majoritatea erau
vestici. Seminariile care au
oc într-o staţiune au un aer internaţional.
Impresionant în acest seminar a fost un vindecător
vocal d-na Shanti care a cântat
„Marea Declaraţie” („The Grand Declaration”), şi cu toţii am
cântat împreună cu ea.

D-na Shanti cântând „Marea Declaraţie” în japoneză
Bineînţeles că am cântat şi eu în japoneză. A
fost foarte impresionant. Am înregistrat
cântecul pe o casetă, şi voi fotografia cristalul apei care
va asculta acest cântec, când
mă voi întoarce în Japonia.

Interviu acordat presei locale.