Sono a Kamalaya, in Samui da più di tre settimane.
Prima di tutto, vorrei informarvi del mio livello di zucchero
che ho avuto nel sangue.
Gen. 5: 207 (pranzo: B-Max, cena: riso con pesce)
Gen. 6: 392 (pranzo B-Max, cena:
tagliatelline instantanee)
Gen. 7: 262 (pranzo: B-Max)
Gen. 8: 185 (seminario, pranzo: curry, cena: riso con pesce)
Gen. 9: 229 (seminario, pranzo: curry, cena: cibo thailandese)
Gen.10: 208 (pranzo: riso e pesce preparato, cena: sushi)
Gen.11: 225 (pranzo: B-Max, cena: riso con pesce)
Devo dirvi qualche cosa dei valori del 6 gennaio
:

Il livello del zucchero nel sangue a un‚ora dopo cena (23:30)
Perché è cresciuto di 185 punti rispetto al giorno
precedente? Ho bevuto troppo?
No, non ho bevuto più dal primo giorno di questo anno, neanche
una goccia. Allora, ho mangiato troppo? NO, ho mangiato solo
delle taglitelline instantanee, (con un dolce di riso) portato
dal Giappone, prima delle 23.00 perché non ho avuto tempo sufficiente
per cenare.
In questo giorno, è successo che ho misurato da solo il livello
di zucchero nel sangue, prima di mangiare. (In genere, lo misuro
un‚ora dopo cena). Le cifre sono state le sequente : 183 (18.00),
177 (19.00), 146 (20.00). Ero contento che tutte erano sotto
200, cosa che aspettavo con molta impazienza. Dopo cena, ho
chiesto a mia moglie (che era appena arrivata a Samui) di misurarmi
il livello di zucchero nel sangue. Certo che mi aspettavo di
essere sotto 200. Però sono stato deluso del risultato.
Lei mi ha guardato con un viso scettico. Mi sono precipitato
ha risponderli: "deve essereci un errore! Sono stato bravo.
Faccio gli esercizi ogni giorno, non bevo alcol e ho mangiato
solo B-Max a pranzo. Alle 20.00 era a 146". Poi gli ho
mostrato la cifra che era rimasta nella memoria della macchina.

Il livello di zucchero alle 20.00
Dopo che ha visto, si è convinta " è davvero
strano... OK. Andiamo a misurare di nuovo". Ha preso l‚apparecchio
e mi ha punto nell orecchio. Pero la cifra non si è modificata
troppo. Non potevamo capire perché per cui siamo rimasti zitti.
Penso che questa cosa è successa per causa del mio stress esagerato
e rapido. Mia moglie è andata in Giappone temporaneamente il
30 dicembre, e poi è ritornata qui il 6 gennaio. Certo che non
voglio dire che lei è la mia fonte dello stress.
Doveva atterrare all‚aeroporto di Samui alle 19.50 . Ho chiesto
una macchina all‚hotel per portarmi all‚aeroporto per aspettarla
però è successo un malinteso e la macchina è partita senza di
me.
Non avevo altra possibilita che aspettarla in camera, senza
fare la cena. L‚aeroporto si trova circa 40 minuti di auto dall‚hotel,
per cui ho pensato che possiamo fare cena insieme quando arriverà.
Ma mi si è fatta fame dal momento che mangiamo solo cibo dietetico
a pranzo. Cosicché per distrarre la mente dallo stato di irritazione
provocato dalla fame, ho pensato di misurami il livello di zucchero
nel sangue, prima di mangiare.
Alle 20.00, ho chiesto alla ricezione di contattare l‚autista
per confermarmi se l‚aereo è arrivato. Ho saputo che l‚aereo
aveva un ritardo di 70 minuti e che arriva alle 21.00 . Questa
notizia mi ha stressato molto ed hado ansietà è iniziata a crescere.
Mi preoccupo sempre più del necessario, quando mia moglie viaggia
sola con l‚aereo. Ma in questo giorno ho esagerato, per il fatto
che l‚aereo ha un ora di ritardo. In totale ha un ritardo di
2 ore e 10 minuti. Nel frattempo, lo stato di ansietà mi è scappato
da sotto controllo. In più avevo fame e non volevo bere alcol.
Ho avuto questo stato di forte stress, per tre ore, fino a quando,
alla fine, ho visto il viso di mia moglie.
Erano le 22.40 quando è arrivata all‚hotel. Il ristorante era
già chiuso. Cosicché ho mangiato delle tagliatelline istantanee
che mi ha portato dal Giappone. Dopo di ciò mi sono misurato
di nuovo il livello di zucchero nel sangue e siamo stati ambedue
sorpresi.
Di fatto mi sono misurato il livello di zucchero prima di cena.
Era 122, molto soddisfacente. Dopo cena era 225. (Puo essere
perché ho mangiato molto riso) Cresciuto di 103 punti. In questo
giorno (6 gennaio), è stato 146 prima di cena e 392 dopo cena.
Cresciuto di 246 punti, ma il fatto è che ho mangiato tagliatelline
istantanee può avere determinato una crescita massima di 100
punti su 246. Cosicché gli altri 146, di cui non tornano i conti,
sono da addebitare allo stress ed allo hado di ansietà.
Presuppongo che la pressione arteriosa abbia una tendenza simile.
Così credo, che è lo stress eccessivo della nostra vita quotidiana
che provoca una emorragia celebrale o una crisi.
Ei, allora sarà bene che bevo qualcosa di quanto in quando?!
Ho avuto un seminario l‚8 e il 9 gennaio, che aspettavo con
impazienza. Il livello di zuccero nel sangue, l‚8 di gennaio
era sceso sotto 200 per la prima volta. Ho fatto pranzo insieme
a tutta la gente e con tutto questo, il livello di zucchero
e stato di 184. Mi sembra che i seminari per me sono il mezzo
migliore per mantenermi in forma.

Il primo evento a Kamalaya l‚8 e 9 gennaio
Ho avuto al seminario molte persone che venivano da fuori l‚isola
In entrambi giorni, sono venuti circa 40 persone.
La tassa di partecipazione è stata di circa 6000 yeni. Ho sentito
che tutta la gente è stata contenta. Alcuni di loro venivano
dal continente con l‚aereo, ed erano in maggioranza occidentali.
I seminari che hanno avuto luogo nella stazione hanno avuto
un aria internazionale.
Impressionata da questo seminario è stata una
guaritrice vocale la sig.ra Shanti che ha cantato "La Grande
Dichiarazione", e tutti hanno cantato insieme a lei.

La sig.ra Shanti canta "La Grande Dichiarazione" in
giapponese
Naturalmente che ho cantato anche io in giapponese.
E‚ stato molto emozionante. Ho registrato il canto su una cassetta,
e voglio fotografare il cristallo che si formerà ascoltando
questo canto, quando torno in Giappone.

Intervista accordata alla stampa locale